Wintermarathon 2013

Wer läuft wann wo mit? Veranstaltungen, Technik, Hallentraining

Moderatoren: Frank, Bruno

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S-Harry
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Wintermarathon 2013

Beitrag von S-Harry »

02.11.2012

Ausschreibung für den Wintermarathon 2013




Hallo Läuferinnen und Läufer,
aufgepasst, am 12.01.2013 findet in Hersbruck wieder ein Trainingslauf über 42 km statt.
Wie in den Vorjahren auch, handelt es sich dabei um einen Etappenlauf, der keinerlei Wettkampfcharakter hat, und bei dem in einem moderaten Tempo ( ca. 6 Min/km ) gelaufen wird.
Jeder Teilnehmer hat dabei die Möglichkeit, an jeder Verpflegungsstelle, etwa alle 10 km, auszusteigen oder auch neu einzusteigen und mit zu laufen.

Wir wollen damit auch Läuferinnen und Läufer ansprechen, die noch keinen ( Halb- ) Marathon gelaufen sind und sich einfach mal an der längeren Strecke versuchen möchten.

Man sollte dies als langen Trainingslauf oder einfach als Grundlagenausdauer-Training im Winter sehen.

Natürlich gibt es aber, wie überall, ein paar Regeln und Hinweise zu beachten:

1. Jeder Teilnehmer startet auf eigene Gefahr.
2. Jeder hat sich an die Straßenverkehrsordnung zu halten.
3. Es wird keinerlei Haftung für Personen- und/oder Sachschäden übernommen.

Es besteht am Ende des Laufes die Möglichkeit in der neuen Mehrzweckhalle am Schulzentrum (ca. 2 Minuten vom Startpunkt entfernt) zu duschen.
S-Harry
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von S-Harry »

Start und Ziel ist am Parkplatz des Schulzentrum in Hersbruck, Happurger-Str. 13.
Wir laufen um 11.00 Uhr los.
Hubert
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von Hubert »

Hallo Läufer/innen,

Erinnerung !!!

am Samstag, 12. Januar 2013, findet der 4. Hersbrucker Trainingsmarathon statt.

Es wird wieder in einer Laufgruppe gelaufen, Damen und Herren zusammen.
Mit einem Schnitt von ca. 6 min / km.
Es ist ein zwangloser Trainingslauf durch unsere tolle Winterlandschaft, wenn´s doch mal wieder schneien sollte, kein Wettkampf!!
Tolle Verpflegung !!
Es kann bei den Verpflegungsstellen aus- oder eingestiegen werden.
D.h., es können ca. 10, 20, 30 km oder auch die ganze Marathondistanz gelaufen werden.
Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt !! (Dies können wir bestätigen!)
Start: 11:00 Uhr,
Schulzentrum in Hersbruck, Happurger Str. 13.


Streckenverlauf:

Etappe 1:
Über Altensittenbach, Reichenschwand und Leuzenberg geht es nach Weißenbach.
Der erste Stopp ist wie letztes Jahr in Weißenbach, oberhalb von Kersbach.
Wenn das Wetter uns dieses Jahr nicht ärgert, werden wir um ca. 12.15 Uhr ankommen und 5min rasten.

Etappe 2:
Weiter geht’s über Kersbach, Schnaittach und Dehnberg nach Kuhnhof, wo auch der 2. Stopp ist. (Kuhnhofer Hauptstraße 6a).
Hier werden wir voraussichtlich um ca. 13.30 Uhr eintreffen.
Achtung: Nicht in Heuchling!!!

Etappe 3:
Von Kuhnhof laufen wir über Lauf und Letten nach Schönberg.
Der 3. Stopp ist wie gewohnt in Schönberg in der Nessenmühlstrasse.
Erwartete Ankunft dürfte ca. 14.30 Uhr sein.

Etappe 4:
Die Schlussetappe geht über Ottensoos und einem kurzen Stopp bei den „Schmidt´s“ in Henfenfeld wieder zurück nach Hersbruck, ans Schulzentrum.


ANMELDUNG:
- Bei mir bis zum Do., 10.01.2013 ! Ich werde dann am 11.01.2013 eine Sammelmeldung machen;
- Damit die Veranstalter besser planen können bitte jeweils angeben: ungefähre Länge der Laufstrecke ? Einstieg wo ? Ausstieg wo ?
- Die Teilnahme ist kostenfrei; ich werde aber, wie jedes Jahr, entspr. unserer Teilnehmerzahl eine Spende geben, für die Unkosten und Verpflegung.

Bitte Weitersagen !

Hubert
Peter 2
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von Peter 2 »

Hallo Hubert ,
Laufe gerne mit . Einstieg in Hersbruck . Habe vor minimum 2 Etappen zu Laufen !
Gruß Peter
Loni
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von Loni »

Bin dabei. gruss loni
Loni
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von Loni »

Nachtrag: werde ebenfalls ab hersbruck laufen - voraussichtlich bis kuhnhof.
S-Harry
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von S-Harry »

Bin dabei, ab Hersbruck ....soweit mich meine Beine tragen :P
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Frank
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von Frank »

Hallo,

laufe von Hersbruck aus mit. Wenn's läuft bis Schönberg.

Gruß Frank
Klaus
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von Klaus »

Hallo Hubert,
ich laufe auch gerne mit - ab Hersbruck, 2 Etappen in jedem Fall, wenn's gut läuft auch mehr.
Schönen Gruß
Klaus
Hubert
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von Hubert »

Hallo Leute,

ich habe folgende 10 Läufer gemeldet für den 4. Hersbrucker Trainingsmarathon vom MTP Hersbruck am morgigen Sa., 12.01.2013:

- Hersbruck bis Kuhnhof oder weiter:

Peter Heinlein, Leonhard Wolf, Harald Ottmann, Klaus Hambsch, Henric Fabry, Hubert Britting.

- Hersbruck bis Schönberg oder weiter:

Frank März.

- voraussichtlich den ganzen Marathon:

Norbert Mößner, Harald Schiffer.

- ab Schnaittach, so weit wie möglich:

Werner Kreuz.


Start: 11:00 Uhr,
Schulzentrum in Hersbruck, Happurger Str. 13.



NACHMELDUNG:
Wenn noch jemand mitlaufen möchte, der sich nicht bei mir vorab gemeldet hat, bitte selbst melden per E-Mail beim MTP Hersbruck: "sportwart@mtp-hersbruck.de";
Damit die Veranstalter besser planen können bitte jeweils angeben: ungefähre Länge der Laufstrecke ? Einstieg wo ? Ausstieg wo ?

Hubert
S-Harry
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von S-Harry »

Viel Erfolg euch.

Bin leider krank :(
Hubert
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Re: Wintermarathon 2013

Beitrag von Hubert »

Hallo SCR´ler,

Kalt wars heuer auch, aber nicht nass , wie in den letzten Jahren;
ca. -1 °C; leicht bewölkt bis sonnig, gute Laufbedingungen;

Wieder einmal eine tolle Laufgruppe und die mittlerweile gewohnte tolle Verpflegung alle ca. 10 km.

Am Start in Hersbruck waren wir zu Neunt von 72 gestarteten Läufern gesamt, später sind noch 2 Läufer/innen dazu gestoßen, sodass wir insgesamt 11 Läufer/innen waren.

Strecke:
Hersbruck, Altensittenbach, Richtung Hansgörgl, Weißenbach; Kersbach, Schnaittach, Dehnberg, Kuhnhof, Lauf, Schönberg, Ottensoos, Henfenfeld, Hersbruck.

Folgende Strecken wurden von den einzelnen Läufern/innen gelaufen:

- von Hersbruck bis Kuhnhof, ca. 21 km:
Klaus Hambsch.

- von Hersbruck bis Schönberg, ca. 29 km:
Hubert Britting.

- von Schnaittach bis Hersbruck, ca. 27 km:
Werner Kreuz.

- von Schönberg bis Hersbruck, ca. 13 km:
Martina Pirner.

- den ganzen Marathon, ca. 42 km:
Peter Heinlein, Leonhard Wolf, Harald Ottmann, Henric Fabry,
Frank März, Norbert Mößner, Frank Pirner.

Tolle Leistungen Jungs und Mädel !!!

Hubert
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