Sonntagslauftreff im Frühjahr und Sommer 2008

[Frank]

Ein weiteres Angebot für ambitionierte Läufer, die mehr Zeit in einen Dauerlauf investieren wollen - der Sonntagslauftreff im Frühjahr und Sommer.

Wir treffen uns um 9:00 Uhr am Bürgerweiher in Schnaittach. Wenn wir an Wettkämpfen teilnehmen, kann der Lauftreff auch ausfallen.

Gelaufen werden 2 Stunden und mehr. Aktuelle Informationen gibt es hier unter diesem Forumeintrag.

Die Laufstrecken werden meist während des Laufs entschieden.

Das Tempo wird dem Gelände und der Witterung angepasst. Wer mitlaufen möchte, sollte Kondition für 2 Stunden im 5:00(min/km) Schnitt mitbringen.

Für Fragen - schickt mir bitte eine Nachricht.

Frank

[Frank]

13. April 2008 - Schönberg

Start: 9:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 2:03
Länge: 23,3 KM
Läufer: 3

Wetter: sonnig, 5°C bis 12°C

Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=crkgpklfibeomdws

[Frank]

20. April 2008 - Um den Schlossberg

Start: 9:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 2:06
Länge: 22,8 KM
Läufer: 7

Wetter: leicht bewölkt, 10°C bis 15°C

Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=cghljlhyoubeiwfz

[Frank]

27. April 2008 - Neifertal - Sankt Helena

Start: 9:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 2:05
Länge: 22,9 KM
Läufer: 6

Wetter: sonnig, 12°C bis 16°C

Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=mzmitkdlzsffkvdp

[Frank]

04. Mai 2008 - Nuschelberg

Start: 9:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 2:04
Länge: 23,9 KM
Läufer: 3

Wetter: sonnig, 12°C bis 18°C

Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=iwuarphrhjocndee

[Frank]

Sonntag 11. Mai 2008 Pfingstsonntag und Muttertag !!!

Der Lauftreff wird auf Montag 12. Mai 2008 - Pfingstmontag verschoben.

Treffpunkt ist 09:00 Uhr am Bürgerweiher. Wir laufen zum Birkensee über Rollhofen - Neunkirchen - Lauf - >>>>

Die Strecke ist ca. 30 KM lang

Gruß

Frank

[Frank]

12. Mai 2008 - Birkensee Parkplatz

Start: 9:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 2:53
Länge: 31 KM
Läufer: 4

Wetter: sonnig, 17°C bis 23°C

Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zyydbuvxwcnjzisp

[Frank]

18. Mai 2008 - Nuschelberg - Lauf

Start: 9:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 2:16
Länge: 25 KM
Läufer: 5
Durschnitt: 5:24 min/km

Wetter: bewölkt, 17°C
Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=jvoitvmqotmnfdrm

[Frank]

25. Mai 2008 - kleine Runde

Start: 9:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 1:27
Länge: 15,8 KM
Läufer: 4
Durschnitt: 5:28 min/km

Wetter: sonnig, 20°C
Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=qrihfofymoelityg

[Frank]

01. Juni 2008 - Sommer

Start: 9:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 1:50
Länge: 20,6 KM
Läufer: 3
Durschnitt: 5:21 min/km

Wetter: sonnig, 23-26°C

Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=skcdcbitztiszlfq

[Frank]

08. Juni 2008

Start: 9:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 1:45
Länge: 18,8 KM
Läufer: 5
Durschnitt: 5:33 min/km

Wetter: sonnig, 23-26°C

Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=lurogimxmamfyhgf

[Frank]

Am 15. Juni 2008 laufen wir beim Halbmarathon in Fürth. Kein Lauftreff an diesem Sonntag!

[Frank]

Ab 27. Juli 2008 laufen wir um 8:00 Uhr los. Die Marathonvorbereitung hat begonnen!

Gruß

Frank

[Frank]

27. Juli 2008

Start: 8:00 Schnaittach Bürgerweiher

Laufzeit: 2:30
Länge: 26 KM
Läufer: 4
Durschnitt: 5:50 min/km

Wetter: sonnig, 23-28°C

Details zur Strecke bei GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gylmzfgktrkvgdrk