Via Carolina StaffelLauf von Prag nach Nürnberg

Wer läuft wann wo mit? Veranstaltungen, Technik, Hallentraining

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Martin Linek
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Via Carolina StaffelLauf von Prag nach Nürnberg

Beitrag von Martin Linek »

Wer hat Lust da mitzumachen? Bitte direkt beim Veranstalter melden. Ist ne tolle Sache, für mich momentan zu schnell)

Hallo Martin!

Hast Du nicht Lust bei der Via Carolina Staffel von Prag nach Nürnberg vom
21.7. - 22.7.07 mitzulaufen?
Das ganze ist nämlich was ganz besonders Ausgefallenes und nicht
Alltägliches.
Man kann dabei beliebig viele 10 km Etappen laufen.

Mario (siehe cc: mario.wallrath@nefkom.net) braucht dazu noch dringend
Läufer, die da längere Strecken zurücklegen können.
Weitere Infos zum Lauf: http://www.viacarolinarunning.com/

Wenn Du nicht mitmachen kannst, bitte Info weiterleiten!
Herzliche Läufergrüße,

Thomas von http://www.laufspass.com und http://www.teambittel.de
Dieses Mal wird im 6 Minutentakt gelaufen.
Jede Staffelstrecke ist etwa 10 km lang. Die Schnellen müssen an den
Wechselpunkten
auf die Langsameren warten. So ist das ganze auch nur zeitlich und
organisatorisch in Griff zu kriegen.

;-) Ich bin am 21.7.07 wieder beim Run & Bike M in Coburg. Dieser Termin
stand schon länger fest als der Termin von Marios Team und das war auch
Mario so bekannt. Ich werde aber versuchen am SO den 22.7.07 ein letztes
Stückchen mitzulaufen.
6:00 / km finde ich ist immer noch etwas schnell (gerade für Firmenstaffeln,
wo es viele Hobbyläufer gibt und für die das in erster Linie gedacht ist).
Auch für mich gerade nach nen harten M am Vortag. Aber mal schaun.

Wäre super wenn Du bei Prag - Nbg ein Stückchen mitlaufen könntest und noch
etwas evt. potentielle Teilnehmer fragen könntest.
Rest am besten mit Mario klären.

Danke und lg, Thomas
see you ath the dark side of the moon, keep on running
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